Vizek útján

A vízhiányra a szervezet az alábbi módon reagál:

·        0,5-1 % – szomjúságérzet jelentkezik,

·        3 % – növekedik a szomjúságérzet, csökken a nyálelválasztás,

·        5 % – élénkül a szívverés, fáradság, gyengeségérzet jelentkezik,

·        10 % – testműködés, szellemi tevékenység zavara áll fenn,

·        15-20 % – bekövetkezik a halál.

Általában kényesek vagyunk az elfogyasztott ételek minőségére, de sokan elfelejtjük az egészséges élethez szükséges legfontosabb összetevőt, a tiszta ivóvizet. Pasteur azt találta kutatásai során, hogy a betegségek 95 %-ának  forrása a víz, amit megiszunk.

http://biocsom.blogspot.com/2011/10/toth-beata-nem-beteg-vagy-szomjas.html
http://biocsom.blogspot.hu/p/hakettoo.html

Bevezető

Bár a vezetékes víz az egész országban iható, a fertőtlenítésére használt klór mellékíze és a vízminőség-romlástól való félelmek miatt nemcsak az ásványvíz-fogyasztás nőtt jelentősen, de egyre többen vásárolnak otthonukba víztisztítót. 

http://richpoi.com/cikkek/eletmod/klor-a-vizben.html

Itt élünk a Mátra lábánál sok-sok forrás vesz körül. "Csak le kell hajolnunk értük!"

Tényleg rossz a vezetékes víz ?Mennyit javítanak a víz minőségén a berendezések? Milyen veszélyei lehetnek az ezekkel kezelt víz fogyasztásának? Ihatok forrásvizet, amely nincs ellenőrizve? Sokat hallunk, olvasunk a vízről, annak szerepéről, hasznosságáról. Miután meggyőztek, hogy a víz mindennapi égészségünk alapja, akkor kellene valamint vennünk. Egy szűrőt, egy tisztítót, egy tablettát, egy lúgosítót, egy reaktort vagy a leggyógyítóbb gyógyvizet......stb.

A gyöngyösi lakosok a Mátra lábánál különleges helyzetben vannak, nagyon gazdagok vagyunk vízben. Édesvíz készleteink szinte kimeríthetetlenek. Természetesen adottságainkkal élni kell, ehhez pedig ismerni kell lehetőségeinket.

Axióma 

A felnőtt ember testének 60-70%-át, a gyermeki szervezet 80%-át alkotja a víz. Az öt- hónapos magzat 95%-a víz. Ezért is nagyon fontos, hogy a kismamák minőségi, tiszta vizet fogyasszanak.

Víz, amit pótolni kell folyamatosan, lehetőleg minél jobb minőségű, minél tisztább vízzel. Az embernek naponta minimum kb. 2-2,5,átlagosan 3,0 liter folyadékra van szüksége. Ennek egy részének legjobb esetben egészséges, tiszta, friss ivóvíz kellene, hogy legyen.

 A víz szállítja sejtjeink számára a különböző tápanyagokat (vitaminokat, ásványi sókat), majd az életműködés során keletkező hulladékanyagokat elszállítja. A víz részt vesz a légzés és a hőszabályozás folyamatában is. Szervezetünk normális működéséhez átlagosan napi 3,0 liter víz szükséges. Ha folyadékfogyasztásunk megfelelő minőségű és tisztaságú, krónikus betegségeket előzhetünk meg.

Kincsünk

A Mátra vizekben  gazdag, a hegységben lévő források jelenléte és vízhozama a geológiai felépítésének és a csapadékviszonyoknak köszönhető. A hegy fő tömegét adó andezit rossz vízáteresztő képessége elősegíti a csapadék forrásként való felszínre bukkanását. Több forrás alakult a törésvonalak mentén, ezek általában bővizűek és állandóak. A magasabb régiókban, ahol a csapadék gyakoribb több és bővebb vízű forrást találni, mint a déli oldal alacsonyabb és csapadékban is szegényebb térségében. A még napjainkban is tartó utóvulkanikus hatások következményei az ásványvizes források és a gyógyvizes fürdők.

Ha valaki, Karácsony és Újév kivételével az egész esztendőt a Mátrában barangolná át, mindennap más és más forrásnál olthatná a szomját, mert 362 van belőlük. Vízhozamuk változó, nagyban függ a csapadék mennyiségétől. 47 forrás hozama éri el a 10 l/perc mennyiséget. Az 1920-as évektől a szerveződő turistamozgalomnak köszönhetően számos forrás kiépítésre került. Közülük az ország egyik legmagasabban, a 960 m tengerszint feletti magasságban fakadó, a Kékestető közelében található Disznó-kút. A Mátra legbővízűbb forrása a Kékes északi oldalában található Nagyforrás, melynek vízhozama 20 l/perc.

http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6367844657609308523#editor/target=post;postID=7741607690493039784

A mátrai táj színfoltjai az ivóvíztározók, amelyek a térség vízellátását biztosítják. A mátrai üdülőterületek, és a Mátra környéki települések növekvő vízigénye szükségessé tette a felszíni völgyzárógátas tárolók létesítését. A Nagy-völgy csúcsánál a Csórréti-víztározó a Központi–Mátrát, a Parádsasvár fölötti Köszörűvölgyi-víztározó az Észak-Mátrát, a Hasznosi-víztározó pedig a Nyugati – Mátrát látja el ivóvízzel.

Számoljunk együtt!

A napi szükséges 2,5-3,0 liter  folyadékot azonban megtaláljuk az italokban, gyümölcsökben, egyéb élelmiszerekben is. Amit  így nem tudunk elfogyasztani, azt ajánlott pótolni víz  formájában .

A lehetséges felosztás egy 4 tagú család esetében:

12 liter napi folyadékfogyasztás :

·        ebből otthon 9 litert fogyasztunk el

·        ebből vezetékes víz főzéshez, teához 2,5 liter

·        ebből gyümölcsökben, egyéb élelmiszerben és italokban található 2,5 liter

Tehát ivóvízként egy családnak napi 4, heti 28, havi 120, éves szinten 1464 literre van szüksége az otthonában. Számításainkat 1464 liter ivóvízre és  900 liter vezetékes vízre  fogjuk végezni .

 Vízfelhasználásunk jelentős költségtényező is. Ma 700-800 Ft/m3 a víz és szennyvíz díja összesen. A családok vezetékes víz felhasználásuk után 80000-120000 Ft-ot fizetnek évente. Ennek egy része az ivóvíz.  Még ezen felül fizetünk ki ivóvízre 100.000-200.000 Ft-ot. Keressük meg, hová költünk  évente 180.000-320.000 Ft-ot!

1. lépés: Vezetékes vízfogyasztás

A vízi közműveket már az ókorban is alkalmazták. A 2000-3000 éves technológia folyamatosan fejlődött és mára elérte, hogy egy-egy rendszer több százezer embernek biztosít vizet.  A vezetékes víz nagy hátránya lehet a magas szervesanyagtartalom miatti vegyszerezés és annak káros hatásai. Ezen hátrányok azonban térségenként, város- részenként változhatnak.

http://www.vizmuvek.hu/

A leginkább környezetkímélő a vezetékes víz fogyasztása. Nincs műanyaghulladék utána és nem fogyasztunk benzint a szállításához. A Heves Megyei Vízmű Zrt. nagyon jó hírnévvel rendelkező társaság és nagyon sok egyedi, jó minőségű forrással rendelkezik. Az ára sem magas, 75 fillérbe kerül egy liter víz .  Egy 4 fős család éves ivóvízfogyasztásának költsége  kb.1711 Ft.  Mindenkinek megéri tesztelni legalább 3 hónapig a vezetékes vizet és utána alkotni róla véleményt.

2.lépés: Források és forrásvizek

A bevezetőben már utaltam rá, hogy a Mátra 360 forrással rendelkezik, ebből 300 mindenki számára elérhető, szabadon hozzáférhető. 10 kilométeren belül mindenki talál legalább egy forrást és arról egy legendát. A forrásvizek előnye, hogy vegyszermentesek és mindegyiknek v jellegzetes íze, aromája van. Hátrányuk, hogy nincsenek bevizsgálva. Szájhagyomány útján terjed, hogy milyen ásványi összetevőkből áll. Itt is ki kell próbálni több forrást és a szubjektív ítéletre kell hagyatkozni. Ezen forrásgazdagság azonban nagy ritkaság Magyarországon. Akinek van egy kis energiája, ki tudja ezt használni. Nagyon  szívesen venném, ha néhányan közzétennék tapasztalataikat a forrásvizekkel kapcsolatosan.

Hetente legalább egyszer ki kell utazni és családonként 30 litert kell hazaszállítani. Ennek a megoldásnak még mindig van környezetvédelmi előnye, hiszen továbbhasznosított anyagokat használok a szállításhoz. A költség a szállítást figyelembe véve 20 Ft/l.

4 fős család éves ivóvízfogyasztásának költsége: 29950 Ft.  Ez már elgondolkodtató, de a mi kincsünk, érdemes megpróbálni.

 3.lépés: Vezetékes víz szűrve

Itt nagyon sok alternatíva van. A legfontosabb, hogy az ember higgyen a szűrűjében és használja azt úgy, ahogyan a feltalálók azt megálmodták. Lehetőségek:

·        fordított ozmózis elvén működő (márkák: TGI , RO , LUX  ), 

·        kancsós (márkák: Kenwood, Brita),

·        aktívszén szűrővel működő (márkák: Nikken Pi Mag,  eSpring,  Everpure)

 http://hvg.hu/kkv/20090518_viztisztito_teszt_bakterium_oki

Ha valaki jó döntést akar hozni, nagyon el kell mélyülni a szakirodalomban. Nagyon sok marketing és kevés szakmai megközelítés található az interneten és az "egészség magazinokban” . Az biztos, hogy a szűrők tisztítása  kardinális kérdés, illetve nem szabad vele spórolni egy liternyit sem.

Az árak 10.000 Ft.-tól  1.000.000 Ft.-ig változhatnak .

Közepes árszinten számolva, ötéves leírást és évi egy szűrőcserét figyelembe véve, 4 fős család éves vízfogyasztásának költsége:  58.000 Ft. ( Ebben az esetben feltételeztük, hogy a család szűrt vizet használ a főzéshez is. )

4. lépés : Flakonos vagy üveges bolti vizek

Itt is nagyon sok lehetőség van:

·                    palackozott ivóvizek

           Az ívóvizek nem rendelkeznek 500mg/liter oldott ásványi anyaggal

·                      palackozott ásványvizek

Az ásványvíz olyan ivóvíz, amely legalább 500 mg/liter oldott ásványi anyagot tartalmaz, és amelyek sajátos ízt és gyakran gyógyhatást kölcsönöznek neki. Az ásványvíz az ivóvízzel azonos beszerzési helyről, védett ártézi kútból, vagy forrásból származik. A vizek döntő többsége szénsav mentes, melyet a palackozás előtt dúsítanak. A fentieknek köszönhetően a hazai vezetékes ivóvizek fele, és a természetes források többsége is ásványvíznek minősülnek.

A természetes ásványvizek összes oldott ásványianyag-tartalma legalább 1000 mg/l, vagy az oldott összes szilárd ásványianyag-tartalma 500-1000 mg/l között van, és tartalmazza az alább felsorolt aktív biológiai anyagok valamelyikét:

§  Lítium-ion legalább 5 mg/l,

§  Szulfid-ion vagy titrálható kén legalább 1 mg/l,

§  Metakovasav legalább 50 mg/l,

§  Nátrium-ion kevesebb 200 mg/l-nél,

§  Magnézium-ion legalább 20 mg/l,

§  Kalcium-ion legalább 60 mg/l,

§  Bromid-ion legalább 5 mg/l,

§  Jodid-ion legalább 1 mg/l,

§  Fluorid-ion 0,8-1,2 mg/l,

§  Radonaktivitás legalább 37 Bq/l,

§  Szabad szén-dioxid legalább 1000 mg/l

·                       palackozott gyógyvizek

A gyógyvíz olyan ásványvíz, amelynek orvosilag bizonyítottan gyógyhatása van. Ásványanyag tartalmuk 3000 mg/liter felett van. A gyógyvizek lehetnek hidegek és melegek, fürdésre és ivásra egyaránt alkalmazhatók. Fontos megjegyezni, hogy ezek a vizek nem fogyaszthatók napi rendszerességgel.

  

Ezeknek a beszerzése már jelentős környezetszennyezéssel jár. Egyrészt a palackok előállítása és újragyártása vagy tisztítása és a beszerzés széndioxid kibocsájtó hatású. Az árak csomagolás és a kereskedői szállítások miatt már 100 Ft felett vannak és az ár 20 %-a víz, a többi a marketing, palack, szállítás és a bolti rezsi. Egy olcsó árfekvésű márkával számolva is 4 fős család éves vízfogyasztásának költsége ivóvíz esetén : 104.240  Ft , ásványvíz esetén: 219.000 Ft. (Szállítási költséggel együtt. ) Nagyon fontos hangsúlyozni, hogy vannak helyi palackozó üzemek, akik kiszállítást is vállalnak , ott elérhető a bruttó 40 Ft-os ár is . Ezt figyelembe véve 4 fős család éves ivóvízfogyasztásának költsége : 58.656 Ft.

Epilógus

A víznek és az egészségnek is ára van. Aki jól érzi magát a szűretlen vezetékes vízzel, ne hagyja el jó szokását. Akinek folyamatosan problémái vannak a testével, az egészségével, próbálja a vízben keresni az okokat és kísérletezzen. Minden embernél, családnál máshol van az optimum. Nincs egyetlen jó megoldás,a jó közérzet kulcsa benned van.

http://biocsom.blogspot.com/2011/10/toth-beata-nem-beteg-vagy-szomjas-ii.html